Manfaat Buncis: Kacang Buncis Untuk Kesehatan

Kacang Buncis merupakan tanaman yang termasuk dalam familia papilionaceae. Buncis sudah tidak asing lagi bagi kita karena sudah sering digunakan sebagai bahan untuk membuat sayur sop atau masakan lainnya. Tanaman sayuran ini merupakan tanaman sejenis polong-polongan atau kacang-kacangan yang dapat kita konsumsi. Manfaat buncis untuk kesehatan sangat beragam yang bisa anda ketahui. Pada bagian tanaman ini yang biasa dimanfaatkan orang untuk di buat sayuran, antara lain bijinya, buahnya dan daunnya.

Tanaman kacang buncis ini berasal dari negara Amerika. Pembudidayaan tanaman ini sangat mudah untuk kita lakukan. Dengan memanfaatkan bijinya yang sudah kering kita bisa menanamnya di pekarangan rumah. Ada berbagai macam jenis buncis yang bisa anda ketahui seperti halnya buncis coklat dan putih, buncis spercie dan snijbonen serta buncis perluru dan kievitsbonen. 

Manfaat Sayur Buncis

Manfaat buncis tidak kalah dengan manfaat sayur lainnya. Selain rasanya enak untuk di buat masakan buncis ini bisa dimanfaatkan sebagai obat alami untuk berbagai macam penyakit yang menyerang tubuh anda, di antaranya bisa mengobati tukak lambung, berkhasiat mencegah kanker usus besar dan mampu memperkecil resiko terserang kanker ganas. Selain itu, khasiat buncis juga berfungsi untuk meluruhkan kencing dan mengeluarkan kotoran. Buncis juga mampu melancarkan sistem pencernaan dan bisa mencegah terjadinya konstipasi. Dengan banyak mengkonsumsi sayuran hijau ini kekebalan tubuh anda bisa terstimulasi secara alami.

Dengan kandungan  zat b-sitosterol dan stigmasterol yang mampu meningkatkan produksi insulin. Insulin sendiri adalah hormon yang dihasilkan secara alamiah oleh pankreas dan berfungsi untuk menurunkan kadar gula dalam darah. Apabila pankreas hanya mampu menghasilkan sedikit insulin (atau tidak sama sekali) maka seseorang akan mudah terkena penyakit diabetes mellitus. Dengan demikian, mengkonsumsi buncis secara baik kita akan terhindar dari penyakit kencing manis.

Pada biji buncis terdapat kandungan senyawa Phytohemagglutinin yang mampu meningkatkan sintesis DNA dan RNA. Manfaat buncis untuk ibu menyusi juga sangat bagus bisa melancarkan asi dan mencegah serta menurunkan tingkat pengapuran pada manusia.

Itulah menu sehat tentang manfaat buncis yang bisa saya infokan untuk anda. Jagalah kesehatan anda dengan banyak mengkonsumsi sayur seperti buncis ini. Hidup sehat itu tanpa ada ketergantungan pada obat-obatan yang bisa membahayakan tubuh kita. Selamat membaca tips kecantikan lainnya dan semoga bermanfaat.

Artikel Selengkapnya → Manfaat Buncis: Kacang Buncis Untuk Kesehatan

Cara Membuat Tumis Cumi

Masakan Tumis

Tumis cumi merupakan makanan yang bisa membuat selera makan anda bertambah. Cara membuat tumis cumi sangat mudah dan tidak memerlukan pemikiran rumit untuk mempraktekannya. Resep masakan kali ini berbahan utama cumi-cumi, dimana cumi adalah sejenis ikan laut yang rasanya empuk dan nikmat untuk dibuat sebuah masakan.

Dibawah ini akan saya berikan resep cara membuat tumis cumi, bahan dan caranya sangat mudah untuk kita jadikan panduan dalam memasak didapur. Mungkin anda bosan dengan menu yang begitu-begitu saja di meja makan, mulailah membuat menu masakan yang istimewa dengan resep dibawah ini.

Bahan untuk membuat tumis cumi:

1. 1 kg cumi segar
2. 3 siung bawang putih
3. 1 buah bawang bombay
4. Gula merah
5. Garam
6. Merica
7. Jahe
8. Cuka
9. 3 buah bawang merah
10. 1 buah tomat
11. Kecap manis
12. Minyak goreng
13. 1buah jeruk nipis
14. 2 buah cabe merah

Cara membuat tumis cumi :

Langakah pertama untuk membuat tumis cumi yaitu bersihkan cumi sampai tinta hitam pada cumi bersih dan buang tulang halusnya yang menempel pada punggung cumi tersebut. di potong cumi sesuai dengan selera anda.

Setelah cumi dipotong dan bersih, siapkan air dalam mangkok ukuran sedang kemudian isi air kira-kira segelas kecil air. Lalu beri perasan air jeruk nipis dan rendam cumi tersebut sambil lalu mempersiapkan bahan lainnya.

Langkah yang ketiga yaitu, menyiapkan bumbu yang mau digoreng. Ambil bawang putih, bawang merah, garam, jahe ukuran 1cm, lalu haluskan. Setelah itu ambil bawang bombay di iris tipis, ambil tomat lalu potong-potong sesuai selera anda. iris cabe merah sesuai selera anda.

Setelah itu, panaskan minyak goreng untuk menggoreng cumi. Setelah minyak goreng panas, gorenglah potongan cumi sampai matang dan terasa empuk. Kemudian angkat dan tiriskan hasil gorengan tersebut.

Langkah terakhir, goreng bawang bombay sampai baunya keluar dan masukkan bumbu yang sudah dihaluskan tadi. Digoreng sampai kuning dan baunya harum, setelah itu masukkan potongan tomat kedalam bumbu yang digoreng tersebut, masukkan gula merah. Aduk sampai tomat layu, kemudian masukkan gorengan cumi aduk sampai bumbunya merata lalu beri setengah sendok cuka, beri dua sendok makan kecap manis, masukkan merica. Aduk kembali tumisan cumi tersebut sampai merata dan bumbunya meresap kedalam cumi. Setelah masak angkat cumi dan hidangkan, anda bisa memberi hiasan untuk  tumisan cumi tersebut agar menarik selera makan anda.

Itulah tips cantik tentang cara membuat tumis cumi, mudah dan asyik bukan cara membuatnya??? Pasti dong deh. Selamat mencoba.

Artikel Selengkapnya → Cara Membuat Tumis Cumi

Manfaat Bawang Merah

Tanaman Bawang Merah

Bawang merah merupakan sejenis tanaman yang menjadi bumbu berbagai masakan. Tanaman ini sudah tidak asing lagi untuk kita kenali. Manfaat bawang merah selain dijadikan sebagai bumbu masakan ternyata memiliki nilai lebih untuk dijadikan obat.  Hal tersebut dikarenakan kandungan yang terdapat dalam bawang merah mampu menjaga kesehatan tubuh kita dari penyakit.

Budidaya bawang merah sangat besar di Indonesia, tanaman ini berasal dari Asia tengah dan Asia Tenggara. Selain umbinya yang dimanfaatkan daun dan bunganya-pun bisa digunakan sebagai penyedap masakan.

Bawang merah banyak mengandung vitamin c, kalium, serat, dan asam folat. selain itu, bawang merah juga mengandung kalsium dan zat bezi serta mengandung zat pengatur tumbuh alami berupa hormon auksin dan giberelin. Khasiat bawang merah sebagai obat tradisional, dan dikenal sebagai obat karena mengandung efek antiseptik dan senyawa alliin. Senyawa alliin oleh enzim alliinase selanjutnya diubah menjadi asam piruvat, amonia, dan alliisin sebagai anti mikoba yang bersifat bakterisida.

Manfaat bawang merah selain yang disebutkan diatas, ternyata masih banyak khasiat lainnya untuk mencegah dan mengobati penyakit yang menyeranag pada tubuh kita. Tanaman ini dimanfaatkan sebagai bahan obat penangkal TBC. Hal tersebut dikarenakan bawang merah mempunyai kandungan zat yang bisa membunuh amuba disentri, microba diphtheria dan microba TBC. Selain itu, bawang merah berkhasiat sebagai obat diabetes mellitus karena kandungan tolbutamide yang berfungsi untuk mengatur pelepasan insulin, mencegah perusakan oleh insulin mempengaruhi metabolisme gula dalam hati dan menurunkan kadar gula dalam darah.

Bawang merah juga berfungsi untuk mencegah radang dan membunuh bakteri. Air bawang merah merupakan obat antibiotik yang bisa membunuh bakteri dan mencegah radang. Air bawang merah juga berfungsi untuk menghindari infeksi pada luka dikulit, jika anda mempunyai luka dikulit oleskan saja air perasan bawang pada luka karena hal tersebut bisa menghindarkan luka dari infeksi.

Bawang merah juga bisa digunakan sebagai obat cacing, hal ini sangat bagus untuk dilakukan pada anak-anak. Caranya sangat mudah untuk dilakukan, ambil bawang merah sebanyak empat buah kemudian potong kecil-kecil kemudian seduh dengan segelas air sisakan sampai setengah gelas lalu simpan selama semalam, hasil dari itu bisa diberikan pada anak anda yang terkena cacingan. Lakukan hal tersebut sampai anak anda sembuh dari penyakit cacingan.

Tanaman ini juga berkhasiat untuk mengencerkan batuk dahak, caranya sangat mudah untuk dilakukan. Ambil emapat biji bawang merah kemudian haluskan lalu oleskan pada tenggorokan dan dada anda. Bukan hanya untuk mengencerkan dahak saja tapi juga bisa mengobati radang paru-paru anda. jika anda terjauhi dari penggumpalan darah maka sering-seringlah mengkonsumsi bawang merah secara mentah, dengan cara dibuat lalapan atau sambal. Banyak lagi dari manfaat bawang merah tersebut yaitu bisa mengobati sakit kepala, menurunkan demam pada anak, mengobati perut kembung pada anak, melancarkan BAB, mengobati asma, sebagai pengganti amoniak, sebagai pencegah rambut rontok.

Itulah tips cantik untuk anda tentang manfaat bawang merah. Selain digunakan sebagai pengharum serta penyedap masakan bawang merah juga berfungsi untuk mengobati bebbagai penyakit yang menyerang pada tubuh kita. Semoga bermanfaat.

Artikel Selengkapnya → Manfaat Bawang Merah

Manfaat Tempe

Tempe Mentah

Tempe merupakan makanan yang terbuat dari kacang kedelai. Manfaat tempe sangat banyak untuk kesehatan tubuh kita, banyak masyarakat yang menyukai makanan ini. Kandungan gizi tempe sangat tinggi dan sangat bermanfaat untuk kesehatan, makanan yang mengandung karbohidrat ini tergolong pada makanan ekonomis dari segi harga dan bisa dikonsumsi oleh semua golongan. Tempe bisa dijadikan lauk dan bisa juga dibuat camilan yang berupa kripik tempe.

Bahan dasar pembuatan tempe yaitu dari kedelai, terdapat juga jenis makanan yang terbuat bukan dari kedelai tapi juga disebut tempe. Tempe menurut bahan dasarnya mempunyai dua golongan, yaitu tempe yang terbuat dari bahan dasar legum dan tempe berbahan dari non-legum.

Tempe yang bukan dari kedelai yang berbahan dasar legum seperti tempe koro benguk, tempe gudek, tempe gembus, tempe kacang hijau, tempe kacang kecipir, tempe kara pedang, tempe lupin, tempe kacang merah, tempe kacang tunggak, tempe kara wedus, tempe kara, tempe menjes.

Sedangkan tempe yang berasal dari bahan non-legum seperti halnya tempe mungul, tempe bongkrek, tempe garbanzo, tempe biji karet dan tempe biji merang. Makanan yang dibuat dari fermentasi terhadap biji kedelai atau beberapa bahan lain dengan menggunakan beberapa jenis kapang rhizopus. Kapang atau ragi yang digunakan dalam pembuatan tempe tumbuh pada kedelai menghidrolisis senyawa-senyawa kompleks menjadi senyawa sederhana yang mudah dicerna oleh manusia.

Khasiat tempe bisa kita dapatkan dengan cara mengkonsumsinya secara baik. Tempe kaya akan serat pangan, kalsium, vitamin B, dan zat bezi. Kandungan tempe yang terdapat didalamnya mempunyai nilai obat untuk tubuh kita, seperti halnya digunakan sebagai antibiotika untuk menyembuhkan infeksi dan anti oksidan pencegah penyakit degeneratif.

Tempe secara umum berwarna putih, hal itu dikarenakan pertumbuhan miselia kapang yang merekatkan biji-biji kedelai membentuk tekstur yang memadat. Degradasi pada komponen-komponen kedelai pada fermentasi dalam pembuatan tempe memiliki rasa dan aroma yang khas. Rasanya berbeda dengan tahu, tempe berasa agak masam.

Proses pembuatan tempe di Indonesia secara umum terdiri dari tahapan perebusan, pengupasan, perendaman dan pengasaman, pencucian, inokulasi dengan ragi, pembungkusan dan fermentasi. Cara membuat tempe sangat mudah dan cepat untuk kita praktekkan.

Banyak masyarakat yang mempercayai tempe adalah sebagai obat pencegah anemia dan osteoporosis. Selain itu, tempe juga berperan sebagai pemasok mineral, vitamin B12 (yang terdapat pada pangan hewani), dan zat besi yang sangat dibutuhkan dalam pembentukan sel darah merah. Tempe juga dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Senyawa protein, asam lemak PUFA, serat, niasin, dan kalsium di dalam tempe dapat mengurangi jumlah kolesterol jahat. Di dalam tempe juga ditemukan suatu zat antioksidan dalam bentuk isofalvon. Seperti halnya vitamin C, E dan karotenoid, isoflavon merupakan antioksidan yang sangat dibutuhkan tubuh untuk menghentikan reaksi pembentukan radikal bebas.


Manfaat tempe untuk kecantikan berperan dalam menjaga kelembaban kulit. Kandungan nutrisi tempe sangat bagus untuk meningkatkan total antioksidan darah. Juga menurunkan kadar 8-hidroksi-2-deoksiguansin urine dan menurunkan kerusakan jaringan kulit yang teradiasi sinar ultraviolet.

Dengan tempe penyakit hipertensi bisa dicegah, bisa menolak kanker dengan kandungan sifat anti oksidan. Dengan kandungan protein yang tinggi, tempe mudah untuk dicerna sehingga baik untuk mengatasi diare. Tempe juga mempunyai khasiat untuk mencegah masalah gizi ganda (akibat kekurangan dan kelebihan gizi) beserta berbagai penyakit yang menyertainya, baik infeksi maupun degeneratif.

Itulah tips sehat ysng bisa saya bagikan untuk anda tentang manfaat tempe. Sehat dengan mengkonsumsi yang terbuat dari bahan alami sangat baik untuk kesehatan tubuh kita. Jangan memandang sesuatu karena kecil barangnya, lihatlah sesuatu itu karena manfaat dan khasiatnya untuk tubuh kita. Semoga artikel ini bermanfaat untuk anda.

Artikel Selengkapnya → Manfaat Tempe

Gejala Rematik

Asam Urat

Rematik adalah penyakit yang biasa terjadi pada persendian, keluhan yang terjadi seperti nyeri sendi dan terasa kaku. Penyakit rematik biasanya terjadi pada seseorang jika menginjak umur 40 tahun, penyakit tersebut bisa terjadi disebabkan oleh bermacam-macam gejala yang mengganggu peradangan sendi. Gejala rematik bisa terjadi karena aktifitas yang dilakukan secara berlebihan, disebabkan oleh infeksi firus, mekanik akibat kecelakaan dan bakteri.

Penyakit Asam Urat adalah penyakit yang menyerang sendi dan tendon yang disebabkan oleh timbunan kristal urat. Timbunan kristal urat tersebut disebabkan karena deposit asam urat yang lama kelamaan membentuk kristal pada sendi atau tendon yang terkena sehingga mengakibatkan peradangan. Asam urat ini cenderung terjadi dan menyerang pada pria, hal itu disebabkan karena pria tidak memiliki hormon estrogen.

Penyebab asam urat terjadi karena faktor tubuh seperti kegemukan dan pola makan yang berlebihan dan bisa juga terjadi karena faktor keturunan. Asam urat bisa kita cegah dengan cara mengkonsumsi makanan yang mengandung purin yang tinggi secara berlebihan, hal itu bisa menyebabkan timbulnya asam urat. Makanan yang mengandung purin tinggi seperti halnya, udang, kerang, jeroan, kepiting, sarden, tiram, ikan teri, daging kambing. Terdapat pula sayur yang mengandung purin yang bisa menjadi gejala rematik ini seperti halnya sayur bayam, bunga kol, jamur, kangkung, sedangkan buah yang mengandung purin tinggi seperti melinjo dan kacang tanah.

Menghindari lebih baik dari pada mengobati. Rematik tulang yang menyerang pada tubuh kita bisa menyebabkan terjadinya kelumpuhan. Maka dari itu, aturlah pola makan yang sehat serta berolahraga secara rutin, perbanyak minum air putih setiap hari dan anda bisa mengkonsumsi susu kedelai. Penyakit asam urat merupakan faktor risiko untuk penyakit jantung koroner. Kristal asam urat akan merusak endotel/pembuluh darah koroner. Karena itu, orang yang memiliki kadar asam uratnya tinggi harus berupaya untuk menurunkannya agar kerusakan tidak menyebar ke organ-organ tubuh yang lain.

Adapun buah yang bisa membantu penyembuhan penyakit radang sendi atau penyebab rematik yaitu seperti halnya buah Alpukat, jus semangka, jus apel, strowberi atau buah beri lainnya dab buah asparagus.

Itulah tips sehat tentang gejala rematik yang menyerang tubuh anda, mencegah itu lebih baik daripada mengobati. Mualilah untuk hidup sehat dari sekarang, semoga artikel ini bermanfaat untuk anda.

Artikel Selengkapnya → Gejala Rematik

Manfaat Jahe

Minuman Jahe

Jahe merupakan tanaman rempah yang sudah tidak asing lagi untuk kita jumpai. Manfaat jahe untuk kesehatan tubuh sangat beragam, tanaman ini mempunyai ciri khas tersendiri dari rempah-rempah lainnya yaitu rasanya yang pedas dan hangat untuk kita konsumsi.

Jahe adalah tanaman rimpang yang berbentuk jemari yang menggembung di ruas-ruas tengah. Rasa pedas yang ada pada jahe tersebut disebabkan oleh senyawa keton yang bernama zingeron. Tumbuhan ini termasuk dalam suku Zingiberaceae atau temu-temuan. Jahe bisa tumbuh pada tanah yang lembab dan tidak tergenang air.

Jenis jahe yang populer dan sering kita jumpai dipasaran ada tiga, yaitu jenis jahe kuning, jahe merah dan jahe gajah/badak. Jahe kuning yaitu jahe yang sering kita gunakan untuk bumbu masakan didapur dengan warnanya yang kuning dan aromanya yang sangat tajam. Sedangkan jahe merah yaitu jahe yang mempunyai kulit warna merah, jahe jenis ini mempunyai kandungan minyak atsiri tinggi dan rasanya yang begitu pedas.

Jahe merah sangat cocok untuk digunakan sebagai bahan dasar farmasi dan jamu. ukuran rimpang tanaman ini paling kecil dari jahe lainnya dan mempunyai serat yang begitu besar. Jenis jahe yang ketiga yaitu jahe gajah/badak merupakan jahe yang mempunyai ukuran rimpang besar dan gemuk, rasanya juga tidak terlalu pedas. Warna jahe ini berwarna putih hingga kuning. Jahe gajah/badak ini sangat disukai dan ditemukan di pasaran internasional.

Manfaat jahe yang sudah kita ketahui seperti halnya dibuat sebagai bahan utama untuk membuat minuman yang berkhasiat menghangatkan badan. Selain itu manfaat jahe yang bisa kita ketahui untuk kesehatan tubuh kita yaitu untuk membuat tubuh kita perkasa. Dengan kandungan senyawa yang terdapat pada jahe tersebut memiliki sifat inklamasi yang sangat efektif untuk membangun otot. Dan dengan mengkonsumsi jahe secara teratur juga bisa menghilangkan rasa sakit pada otot sesudah melakukan latihan fisik.

Menurunkan tekanan darah tinggi bisa kita lakukan dengan mengkonsumsi jahe, membersihkan kotoran yang ada dalam tubuh. Dan mencegah penggumpalan darah dengan kandungan senyawa yang bernama gingerol.

Selain untuk kesehatan, jahe juga mempunyai manfaat untuk kecantikan para wanita. Yaitu bisa mengatasi masalah jerawat, jika anda mempunyai jerawat bisa mengkonsumsi jahe tersebut dengan ukuran konsumsi sekitar 4gram perhari. Jahe juga bermanfaat untuk mencegah perut buncit, mengkonsumsi jahe sebelum makan mampu mencegah terjadinya perut buncit. Hal ini dikarenakan jahe mengandung metabolisme dan memperlancar pencernaan. Dengan adanya peningkatan metabolisme tersebut, akan mempercepat pembakaran kalori dan meratakan perut buncit.

Khasiat jahe untuk kecantikan sangat luar biasa, jahe bisa menurunkan berat badan. Jahe berfungsi melebarkan pembuluh darah dan membakar kalori dalam tubuh. Tanaman ini mengandung sedikit kalori sehingga tidak berkontribusi menaikkan berat badan anda. Seduhan wedang jahe sangat baik bagi kesehatan dan metabolisme tubuh.

Itulah sekedar info tentang manfaat jahe yang bisa saya tuliskan untuk anda, mulailah hidup sehat dengan mengkonsumsi obat alami dari tumbuhan yang ada disekitar kita seperti halnya tanaman jahe tersebut. selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

Artikel Selengkapnya → Manfaat Jahe

Manfaat Telur

Telur Unggas

Merawat kesehatan dengan cara alami itu sangat bagus dibandingkan dengan mengkonsumsi obat-obatan modern yang banyak mengandung zat kimia. Contoh kecilnya seperti telur ini, dari dulu sampai sekarang manfaat telur sudah kita percaya untuk menjaga kesehatan tubuh.

Telur adalah zigot yang dihasilkan melalui fertilisasi sel telur dan berfungsi memelihara dan menjaga embrio. Khasiat telur sudah tidak diragukan lagi, selain enak untuk dikonsumsi telur juga mempunyai manfaat lebih dari apa yang kita ketahui. Telur dihasilkan oleh burung dan hewan reptil. Hampir semua jenis telur bisa dikonsumsi tapi dari sebanyak jenis telur itu hanya ada beberapa telur saja yang lazim untuk kita makan, seperti halnya telur yang berasal dari unggas ayam, bebek, angsa, itik dan beberapa jenis burung lainnya.

Manfaat telur untuk kesehatan tubuh sangat beragam, sebutir telur mengandung 6 gram protein berkualitas tinggi dan kesemua 9 macam asam amino esensial. Kadungan Vitamin D yang ada pada telur merupakan kandungan vitamin yang secara alami. Dengan sering mengkonsumsi telur dipercaya dapat mencegah kanker payudara, menurunkan resiko terkena katarak hal itu dikarenakan dalam telur mengandung lutein dan zeaxanthin.

Selan itu, dengan mengkonsumsi telur tidak ada pengaruh signifikan terhadap jantung. Justru dengan banyak mengkonsumsi telur akan membantu melancarkan darah yang tersumbat, mencegah penyakit strok dan penyakit jantung. Telur mengandung lemak baik untuk tubuh, dan lemak dari telur tidak akan menaikkan kolestrol tapi malah memperbaikinya.

Manfaat kuning telur sangat baik untuk mengatur otak, sistem saraf, dan sistem jantung, hal itu dikarenakan dalam telur mengandung choline. Sebutir kuning telur mengandung choline sebanyak 300microgram, jangan merasa rugi jka anda mengkonsumsi banyak telur.

Selain kuning telur, putih telur juga mempunyai manfaat yang baik untuk kesehatan dan kecantikan tubuh kita. Manfaat putih telur merupakan sumber protein alami untuk kesehatan tubuh. Putih telur mengandung 40 jenis protein dan nutrisi penting lainnya seperti potasium, kalsium, fosfor dan zink. Protein alami yang terdapat pada putih telur ini juga baik dalam menghasilkan asam amino untuk pembentukan otot.

Putih telur menghasilkan protein yang langsung bisa diserap oleh tubuh Makanan lain yang mengandung protein seperti daging atau minuman berprotein harus dipecah dulu oleh tubuh sebelum dapat diserap. Proses yang lama ini menyebabkan tubuh hanya bisa menerima 1/3 saja dari protein asli. Sementara dengan putih telur, protein langsung diserap oleh tubuh 100%.  Manfaat putih telur juga sangat bagus untuk menurunkan berat badan, putih telur tidak memiliki lemak, kolestrol, lemak trans dan karbohidrat kolestrol.

Selain itu, putih telur juga bisa dimanfaatkan untuk kecantikan. Putih telur bisa digunakan sebagai masker wajah berguna untuk mengangkat dan menghilangkan komedo pada wajah. Mengonsumsi putih telur di pagi hari memberikan tenaga bagi tubuh untuk membakar lemak dan kalori sambil membentuk otot.

Cangkang telur juga mempunyai manfaat baik untuk kesehatan tubuh.  Manfaat cangkang telur bisa kita ketahui dengan mempraktekkannya. Cangkang telur bisa membekukan darah, dalam hal ini cangkang telur dipercaya berkhasiat menghentikan darah yang mengalir karena luka. Caranya sanagt mudah untuk kita lakukan, cukup ambil cangkang telur sebayak dua buah. Haluskan cangkang telur tersebut lalu campur dengan tepung dua sendok kemudian taburkan hasil camuran tadi kepada luka yang berdarah.

Itulah tips cantik yang bisa saya infokan tentang manfaat telur untuk anda, jangan sekedar tau kalau sesuatu itu hanya bisa kita makan saja. Ketahuilah juga kalau sesuatu itu mengandung banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita seperti halnya telur tersebut. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

Artikel Selengkapnya → Manfaat Telur