Manfaat Jamur

Jamur merupakan tumbuhan yang bisa dijadikan sebagai masakan yang bisa dikonsumsi oleh kita. Manfaat jamur untuk kesehatan tubuh sangat beragam. Banyak masyarakat membudidayakan tanaman ini. Tanaman jamur atau cendawan ini adalah tumbuhan yang tidak mempunyai klorofil sehingga bersifat hetrotrof. Tips kesehatan kali ini akan mengulas khasiat jamur tiram untuk kesehatan dan kecantikan.

Jenis jamur yang bisa kita ketahui seperti halnya jamur tiram, jamur kuping, jamur kancing, jamur merang, jamur lendir, jamur putih, jamur lingzhi. Dari jenis jamur yang sudah disebutkan tadi mempunyai manfaat yang berbeda-beda tentunya untuk kesehatan tubuh, lebih-lebih dari jenis jamur tiram dan jamur kuping.

Jamur tiram adalah jamur pangan yang termasuk dalam kelompok Basidiomycota yang mempunyai ciri-ciri umum. Tumbuhan jamur tiram ini berwarna putih hingga krem dan tudungnya berbentuk setengah lingkaran mirip cangkang tiram dengan bagian tengah bentuknya agak cekung. Jamur tiram bisa kita jumpai di sepanjang tahun di hutan pegunungan yang udaranya sejuk. Jamur tiram ini biasanya tumbuh pada batang pohon yang sudah lapuk.

Manfaat jamur tiram selain sebagai bahan pangan untuk kita konsumsi, ternyata berkhasiat untuk menurunkan kolesterol, sebagai antibakterial dan anti tumor, selain itu jamur tiram ini juga bermanfaat untuk mengurangi jantung lemah. Tanaman jamur tiram ini bisa menghasilkan enzim hidrolis dan enzim oksidasi dan tanaman ini bisa membunuh namtoda yang ada dalam tubuh kita.

Khasiat jamur tiram juga dikenal sebagai obat berbagai penyakit seperti halnya penyakit anemia, lever dan diabetes. Selain itu, jamur tiram berfungsi sebagai antiviral dan anti kanker serta mnurunkan kadar kolesterol. Selain berfungsi untuk mengobati berbagai macam penyakit, jamur tiram juga bermanfaat untuk kecantikan yaitu membantu menurunkan berat badan karena berserat tinggi dan membantu pencernaan. Jika anda sedang menjalankan proses diet ada baiknya anda mengkonsumsi jamur tiram ini.

Saya berharap tips kesehatan ini semakin menyadarkan kita bahwa manfaat jamur tiram sangat besar bagi tubuh kita. Kandungan zat antioksidan yang ada di dalamnya dapat menjaga agar tubuh sehat dan cantik alami. Pada kesempatan selanjutnya dapat anda ikuti ulasan mengenai jamur kuping.

Artikel Selengkapnya → Manfaat Jamur

Ambeien :: Cara Mengatasi Penyakit Ambeien

Cara mengatasi penyakit ambeien merupakan topik yang akan melengkapi tips kesehatan dan kecantikan alami ini. Penyakit ambeien atau wasir merupakan penyakit yang disebabkan adanya pembengkakan pada dinding anus dan bisa disertai dengan pendarahan. Faktor terjadinya penyakit ambeien ada dua kemungkinan yaitu faktor gangguan kesehatan dan faktor keturunan. 

Ambien lebih banyak terjadi pada wanita daripada pria. Hal tersebut dikarenakan pada wanita terjadi pelebaran pada pembuluh balik atau pembuluh vena misalnya saat menstruasi atau saat hamil. 

Jenis ambeien yang sering terjadi digolongkan menjadi dua bagian yaitu ambeien internal dan ambeien eksternal. Ambeien internal merupakan jenis ambeien yang terjadi pembengkakan pada rektum sehingga tidak bisa terlihat dan tidak bisa diraba. Ambeien jenis ini tidak menimbulkan rasa sakit, hanya ada sedikit syaraf pada rektum. Tanda-tanda jika anda terkena ambeien internal yaitu pendarahan saat buang air besar. Jika ambeien internal ini keluar dari bibir anus menyebabkan kesakitan. Ambeien internal terlihat dengan warna pink dan itu bisa sembuh dan akan masuk dengan sendirinya. Bisa juga dengan cara didorong masuk. 

Sedangkan ambeien eksternal merupakan penyakit yang menyerang anus yang menimbulkan rasa sakit, perih dan gatal. Hal itu disebabkan karena wasir jika terdorong keluar akan menyebabkan trombosis (penggumpalan) sehingga gejala yang dirasakan perih, sakit dan gatal. Biasanya ambeien eksternal yang sudah terdorong keluar ini berwarna biru keunguan. 

Penyebab terjadinya ambeien atau wasir ini dikarenakan membuang air besar tidak teratur, kurangnya mengkonsumsi buah-buahan, makanan berserat. Cara mencegah penyakit ambeien, hindari makanan pedas, dan ambien bisa terjadi karena sering telalu lama duduk dan berdiri serta ada kesalahan dalam melakukan gerakan olahraga. Mengejan terlalu keras waktu buang air besar juga rawan terhadap terjadinya ambien.

Pengobatan wasir yang disebabkan oleh pembekuan darah yang menyebabkan nyeri bisa diobati dengan cara duduk berendam dalam air hangat, melakukan pengompresan dengan kemiri, mengoleskan salep obat bius lokal. Dengan cara itu rasa nyeri yang terasa akan berkurang dan bekuan akan bisa hilang dalam waktu 4-6 minggu.

Jika wasir/ambeien ini sudah parah pengobatannya harus menempuh jalan lain, seperti halnya menjalankan pemotongan terhadap vena dan mengeluarkan bekuan yang ada didalamnya hal tersebut hanya berfungsi untuk mengurangi rasa nyeri saja. 

Itulah tips kesehatan tentang cara mengatasi penyakit ambeien yang bisa saya infokan untuk anda. Semoga keinginan untuk menjalani pola hidup sehat dan cantik alami segera terwujud.

Artikel Selengkapnya → Ambeien :: Cara Mengatasi Penyakit Ambeien

Penyakit Batu Ginjal

Penyakit batu ginjal merupakan penyakit dari gabungan antara batu ginjal dan dan saluran kemih yang membentuk kristal-kristal yang saling tarik menarik antara kristal yang satu dengan yang lainnya dalam keadaan tertentu sehingga membentuk inti batu pada ginjal. Batu ginjal bisa menyerang kesehatan tubuh siapa saja dan tidak memandang usia. Anak kecil pun bisa terserang penyakit batu ginjal ini. Itulah sebabnya kita perlu mempelajari tips sehat dan cantik alami yang ada di blog ini.

Batu Ginjal Bisa Menyerang Semua Orang

Kekurangan asupan cairan dalam tubuh merupakan gejala utama yang bisa menyebabkan kita terserang penyakit batu ginjal. Penyakit batu ginjal bisa terjadi secara cepat atau lambat jika kita tidak memperhatikan pola hidup sehat tubuh kita. Banyak mengkonsumsi makanan atau minuman yang mengandung protein, kalsium, oksalat dan terlalu banyak duduk dalam kerjaannya serta kurang dalam beraktifitas adalah salah satu faktor pemicu terjadinya penyakit batu ginjal.

Ginjal mempunyai fungsi utama untuk menyaring darah dan membuang sampah yang dihasilkan oleh metabolisme tubuh dalam bentuk air seni, jika ginjal sudah terserang penyakit biasanya keluhan yang sering kita jumpai seperti halnya nyeri pada saluran kemih, pendarahan, penyumbatan aliran kemih, dan bisa menimbulkan terjadinya infeksi. Seseorang yang mengalami kekurangan asupan cairan dalam tubuh, aktifitas berat tanpa adanya asupan cairan yang cukup dalam tubuh bisa menyebabkan ginjal bereaksi dengan menahan sebanyak mungkin cairan dan elektrolit dalam tubuh sehingga jumlah air seni yang dikeluarkan sedikit dan terjadi perubahan warna yang semakin pekat.

Sebagian besar terjadinya penyakit batu ginjal dalam saluran kemih ini dikarenakan kalsium yang berlebihan. Dalam membentuk batu dalam ginjal, kalsium yang ada dalam tubuh kita tidak bisa berdiri sendiri melainkan berikatan dengan bahan lainnya seperti halnya oksalat. Cara mengatasi batu ginjal bisa dilakukan secara alami seperti halnya batu empedu. Jika batu tersebut ukurannya kecil dan bisa keluar lewat eksresi, dan jika batu yang ada dalam saluran kemih ini membesar secara otomatis tidak bisa dikeluarkan secara alami dan itu harus menempuh jalan operasi agar batu ginjal bisa keluar.

Penyakit batu ginjal bisa dicegah jika kita sering minum air putih kira-kira sebanyak 8-10 gelas perhari, usahakan banyak mengkonsumsi putih telur, kurangi mengkonsumsi makanan yang mengandung oksalat seperti halnya sayur bayam, kembang kol, kangkung dan cokelat. Anda bisa juga melakukan diet rendah kalsium dangan mengurangi mengkonsumsi susu, telur. Perbanyak makan buah yang banyak mengandung air seperti halnya buah semangka, mentimun dan lainnya. Kurangi mengkonsumsi daging, dan perhatikan kesehatan gigi kita.

Menjaga kesehatan itu sangat penting untuk kita lakukan. Jangan merasa kita sudah sehat dan tidak memperdulikan kondisi tubuh kita. Tips kesehatan ini penting karena mencegah lebih baik daripada mengobati. Itulah info tentang penyakit batu ginjal yang bisa saya bagikan untuk anda. Semoga memberi manfaat bagi hidup sehat dan cantik alami.

Artikel Selengkapnya → Penyakit Batu Ginjal

Penyakit Batu Empedu

Datangnya penyakit pada tubuh manusia tidak ada yang bisa mengetahui kecuali penciptaNya. Bermacam penyakit bisa mendatangi tubuh kita, termasuk penyakit batu empedu. Batu empedu merupakan penyakit yang menyerang pada saluran empedu. Penyakit ini umumnya bisa menyerang pada mereka yang berusia 40 tahun ke atas, mempunyai badan terlalu gemuk/obesitas, dan banyak dialami oleh wanita serta bisa juga karena faktor keturunan.

Jenis penyakit batu empedu terdiri dari tiga bagian yaitu batu kolesterol, batu pigmen dan batu campuran. Batu kolesterol yaitu jenis batu empedu yang berasal dari kolesterol. Batu kolestrol ini memiliki ukuran yang cukup besar yang berdiameter 1,25 cm. Bahaya batu kolesterol bisa menyerang dalam empedu yang akan menghambat salurannya. Sedangkan batu pigmen merupakan jenis batu empedu yang terdiri dari pigmen empedu. Ukuran batu pigmen yang menyerang pada empedu ini keci-kecil akan tetapi jumlahnya sangat banyak. Jenis penyakit empedu yang ketiga yaitu batu campuran. Penyebab penyakit batu campuran karena adanya campuran kolesterol dengan pigmen empedu yang berasal dari pemecahan lemak.

Secara umum jenis penyakit batu empedu yang sering menyerang tubuh manusia yaitu batu campuran. Dalam batu campuran ini perkembangan batu dalam empedu secara bersamaan dalam ukuran batunya yang kecil. Datangnya suatu penyakit dalam tubuh kita seringkali kita rasakan gejalanya, tapi dalam beberapa kasus penyakit batu empedu ini tidak menimbulkan gejala yang bisa kita rasakan. Kecuali, penyumbatan terjadi dalam empedu dan itu bisa menimbulkan gejala seperti halnya nyeri hebat di perut bagian kanan atas, yang mungkin menyebar hingga ke tulang belikat, bahu dan dada. Rasa sakit biasanya disertai mual dan muntah, gejala penyakit tersebut bisa disebut dengan kolik bilier/kolik empedu.

Batu empedu bisa meningkatkan resiko infeksi, gejala yang bisa terjadi seperti penyakit kuning dan demam tinggi menyerang. Penyakit kuning bisa terjadi karena adanya sumbatan batu kronis empedu, gejala penyakit kuning bisa dilihat dari perubahan putih mata menjadi kekuningan, sakit pada bagian kulit tubuh dan sakit perut. Warna air seni dan tinja berubah warna menjadi kecoklatan, nyeri pada bagian perut, mual, sendawa. Biasanya gejala tersebut bisa terjadi setelah mengkonsumsi lemak, dan sayuran tertentu seperti halnya sayur bayam dan kubis, telur dan coklat.

Cara mengatasi penyakit batu empedu memerlukan kesabaran dan kemauan untuk sembuh. Jika anda sudah terserang penyakit ini, pola hidup sehat harus dilakukan untuk mengurangi terjadinya batu empedu yang semakin berbahaya yaitu anda harus menghindari makanan yang berlemak, karena makanan yang mengandung banyak lemak ini bisa menimbulkan kolesterol. Perbanyaklah mengkonsumsi makanan yang mengandung serat. Kolesterol juga merupakan gejala yang menyebabkan timbulnya batu empedu, hal tersebut bisa terjadi karena terlalu banyak kolesterol cair yang ada dalam tubuh bisa menjadi jenuh dan hal itu memungkinkan kolesterol menggumpal dan menjadi batu empedu.

Selain menghindari makanan yang berlemak tips mengurangi batu empedu yang bisa anda lakukan yaitu dengan cara mengurangi berat badan. Jika anda mempunyai berat badan berlebih, cobalah anda berusaha menguranginya secara bertahap. Hindari mengudap sebelum tidur karena hal tersebut tidak baik untuk anda yang terserang batu empedu tersebut. Mengudap sebelum tidur bisa menaikkan garam empedu dalam empedu dan ini sangat singkron terhadap timbulnya batu empedu dan bisa penyakit yang diderita anda semakin parah.

Selain itu, tips untuk mengurangi batu empedu ini anda bisa mengkonsumsi kacang-kacangan dan sering minum kopi. Menurut penelitian, minum kopi bisa mengurangi resiko mengembangnya batu dalam empedu.

Itulah tips sehat tentang penyakit batu empedu yang bisa saya bisa infokan untuk anda. Jagalah kesehatan anda agar selalu sehat dan cantik alami. Pepatah barat bilang healthy better than wealthy yang artinya sehat lebih baik dari kekayaan. Pandai-pandailah anda menjaganya, agar penyakit yang akan menyerang bisa kita hindari. Semoga bermanfaat

Artikel Selengkapnya → Penyakit Batu Empedu