Manfaat Petai

Manfaat petai sangat beragam, tanaman ini mempunyai ciri khas yaitu dari segi baunya. Bau petai agak mirip dengan bau jengkol. Banyak orang yang tidak menyukai buah sekaligus sayur ini karena hal itu. Tapi, jangan remehkan manfaat petai ini untuk kesehatan karena banyak kandungan fosfor serta vitamin yang baik untuk dikonsumsi dan banyak lagi kandungan yang terdapat di dalamnya. Kali ini tips kecantikan akan mengupas khasiat pete bagi kesehatan kita.

Petai untuk kesehatan dan kecantikan

Petai termasuk buah yang mengandung sumber energi yang baik dan lebih tinggi di banding dengan apel dan buah lainnya. Petai memiliki tiga kali lipat fosfor, memiliki protein empat kali lebih banyak, lima kali lipat Vitamin A dan zat besi dan dua kali lipat jumlah vitamin dan mineral lainnya.

Selain itu, petai juga mengandung vitamin C yang cukup tinggi, vitamin C dalam tubuh berperan untuk melakukan proses hidroksilasi asam amino prolin clan lisin menjadi hidroksiprolin clan hidroksilisin. Proses tersebut berfungsi untuk proses penyembuhan luka serta daya tahan tubuh melawan infeksi dan stres.

Biji petai memiliki tiga kandungan gula alami yaitu suktrosa, fruktosa, glukosa yang dikombinasikan dengan serat. Kombinasi itu bisa memberikan dorongan tenaga instan untuk tubuh yang cukup lama dan besar efeknya. Vitamin A yang terdapat pada biji petai tersebut berfungsi untuk menjaga kornea mata agar tetap sehat. Khasiat petai juga bisa kita manfaatkan untuk memperbaiki serta menaikkan mood pada diri anda.

Manfaat buah petai juga bisa kita gunakan untuk pengobatan penyakit hati dan ginjal akibat radikal bebas, hal tersebut bisa kita jumpai pada makanan yang digoreng atau di bakar. Itu bisa membuat tubuh tidak stabil dan bisa merusak jaringan dalam tubuh sehingga tubuh kita tidak kuat untuk menghadapi anti oksidan yang sangat reaktif sehingga menimbulkan penyakit tersebut.

Petai juga mempunyai manfaat untuk mengurangi gejala terjadinya penyakit struk. Jika anda mengalami sidroma saat menjelang datangnya menstruasi jangan sungkan-sungkan untuk mengkonsumsi buah petai ini. dengan banyak mengkonsumsi petai anda juga bisa terhindar dari penyakit anemia, hal tersebut dikarenakan petai bisa menstimulasi produksi sel darah merah.

Anda memiliki masalah dengan pencernaan ?? anda bisa mengatasi hal tersebut dengan mengkonsumsi petai. Petai memiliki kandungan serat dietary fibers yang tinggi sehingga mampu menjaga saluran pencernaan dan juga dengan teksturnya yang lembut dan halus. Petai juga terkenal sebagi buah yang mampu menurunkan suhu tubuh, sehingga, jika anda merasa panas pada dada anda karena terlalu banyak makan segeralah mengkonsumsi buah petai agar rasa sakit dan panas yang menyerang bisa teratasi.

Selain untuk mengobati berbagi penyakit dalam tubuh, petai juga bermanfaat untuk kecantikan. Petai ini terkenal banyak mengandung vitamin yang mampu mereganisirkan kulit tubuh kita, sehingga kulit terasa lebih seperti muda lagi tidak keriput dan kering.

Posting manfaat petai untuk kesehatan di tips kecantikan ini saya infokan khusus bagi pembaca setia blog ini. Lebih baik banyak mengkonsumsi buah daripada mengkonsumsi obat-obatan untuk mencegah penyakit sekalipun itu baunya tidak kita sukai seperti halnya buah petai di atas.

Related Topics...