Tanda-Tanda Kehamilan: Ciri-Ciri Orang Hamil yang Mudah Dikenali

Hamil itu Seksi

Tanda-Tanda Kehamilan | Ciri-Ciri Orang Hamil yang MuDah Dikenali. Tanda-tanda kehamilan yang akan saya jelaskan di bawah ini cocok bagi anda ibu-ibu yang belum punya momongan, pasangan yang baru menikah, perempuan remaja yang masih belum menikah bahkan bagi anda suami yang ingin tahu apakah istri anda hamil atau tidak. Di sinilah tempatnya. Kehamilan merupakan saat-saat yang sangat ditunggu-tunggu oleh semua pasangan suami istri. Lebih-lebih bagi pasangan yang baru menikah.

Ya, karena seperti yang kita ketahui. Anak merupakan buah hati. Kehadirannya memberikan dampak dan semangat luar biasa untuk keharmonisan keluarga kedepannya. Kebanyakan orang baru mengetahui beberapa hari atau beberapa bulan bahwa dia sedang hamil. Hal ini disebabkan kurangnya pengetahuan tentang tanda-tanda orang hamil.

Untuk itu anda harus mengetahui ciri-ciri orang hamil agar anda dan suami bisa mempersiapkan apa yang si bayi butuhkan dalam janin. Untuk mengetahui apakah saat ini anda sedang hamil atau tidak, di bawah ini saya akan paparkan beberapa tanda-tanda kehamilan bagi wanita :

a.       Tanda-tanda pertama yang umum terjadi adalah seringkali mual-mual dan muntah pada pagi, siang dan malam hari.

b.      Terlambat datang bulan. Jika pada awalnya datang bulan anda tepat waktu atau teratur, setelah kemudian hari malah tidak teratur dan sering telat. Meskipun kebanyakan orang mengatakan tidak selalu terlambat datang bulan itu merupakan tanda-tanda kehamilan, namun hal ini harus betul-betul anda waspadai. Karena semuanya bisa saja terjadi.

c.       Mudah lelah dan capek. Tanda-tanda ini juga harus anda perhatikan. Karena bisa saja kita sering lelah diakibatkan ada cabang bayi dalam perut anda. Namun hal ini tidak akan berlangsung lama. Sekitar 2 bulan pertama pada kehamilan.

d.      Gampang emosi, wajah terlihat pucat dan malas untuk beraktifitas.

e.       Perubahan pada payudara anda. Kadar hormon pada payudara akan sedikit sensitif. Bisa juga payudara anda semakin membesar. Hal ini hanya terjadi pada 3 bulan waktu kehamilan dan tidak akan berlangsung lama.

f.        Perut akan membesar. Ini diakibatkan perkembangan dan pertumbuhan janin. Lain halnya dengan wanita yang berbadan agak kurus. Ciri-ciri ini sangat sulit kita ketahui bagi orang yang memiliki badan gemuk. Jadi anda harus teliti betul agar anda bisa mengetahui bahwa anda hamil atau tidak.

g.       Orang hamil akan sensitif pada bau-bauan. Bau yang menyengat hidung akan membuat anda mual bahkan muntah.

h.       Akan lebih sering buang air kecil.

i.         Memiliki selera makan yang tidak seperti biasanya atau yang biasa kita kenal dangan Ngidam. Jadi bersiaplah bagi seorang suami untuk mencari makanan yang akan istri anda minta.

j.        Perut di bagian bawah akan terasa sakit yang diakibatkan oleh kontraksi janin.

Jika tanda-tanda diatas anda alami. Anda bisa menggunakan alat test kehamilan. Atau  Segeralah mengambil tindakan dengan pergi ke dokter/bidan misalnya.

Tanda-tanda kehamilan yang saya tulis di atas semata-mata ingin berbagi info positif dengan anda. Dengan begitu anda bisa mengetahui apakah ada janin di dalam perut anda atau tidak. Supaya anda dan keluarga bisa mempersiapkannya dengan baik. Jadi anda tidak perlu bingung lagi. Mudah-mudahan tips cantik di atas bermanfaat bagi anda. Terimakasih. 

Artikel Selengkapnya → Tanda-Tanda Kehamilan: Ciri-Ciri Orang Hamil yang Mudah Dikenali

Cara Memutihkan Ketiak

Ketiak BErbulu

Cara memutihkan ketiak berikut merupakan info penting bagi anda. khususnya para wanita baik tua maupun muda. Memutihkan ketiak ternyata penting juga untuk pria agar ketiak bebas dari kehitaman. Ketiak hitam merupakan salah satu masalah yang harus benar-benar kita perhatikan. Apalagi bagi para wanita. Tentu sangat mengganggu penampilan dan kecantikan yang kita miliki. Percaya diri kita akan berkurang. Memutihkan ketiak yang hitam bukan hal yang mudah, dan hal itu memerlukan kesabaran penuh untuk bisa mendapatkan hasil yang maksimal. jika ketiak kita putih dan bersih lagi halus, kita pun akan percaya diri dalam beraktifitas.

Ketiak memerlukan perawatan yang intensif agar terhindar dari noda yang bisa membuat kulit ketiak menjadi hitam. Perlu anda ketahui, kulit pada ketiak adalah salah satu kulit yang cukup sensitif. Namun anda tidak perlu bingung. Tips memutihkan ketiak yang hitam secara alami sangat mudah dan tidak memerlukan anda mengeluarkan biaya mahal. Selama anda yakin, semua masalah pasti ada jalan keluarnya. Ya kan? Ya toh? ya dong!

Ketiak hitam bisa terjadi karena adanya sel kulit mati. Hal ini merupakan salah satu penyebab terjadinya kulit ketiak berubah warna menjadi hitam yang sulit dibersihkan. Oleh karena itu hal utama yang harus anda lakukan yaitu membuang atau membersihkan sel kulit mati pada ketiak anda dengan cara pengelupasan. Pengelupasan bisa dilakukan dengan cara menggosok kulit ketiak setiap mandi dengan spons mandi secara pelan-pelan dan merata. Karena kulit yang sensitif harus diperlakukan secara lembut agar terhindar dari iritasi atau luka yang tidak kita inginkan. Dengan cara itu sel kulit mati yang terkumpul pada ketiak bisa terangkat. Anda bisa melakukan pengelupasan kulit ketiak hitam dengan cara mengoleskan krim khusus untuk memutihkan dan menghaluskan kulit ketiak. 

Tips sehat cara memutihkan ketiak khusus saya buat bagi anda pecinta tips cantik. Silahkan coba tips-tips di bawah ini :

Pertama, ketiak berwarna hitam umumnya disebabkan oleh penggunaan pisau cukur yang kurang tajam. Hal ini berakibat bulu-bulu yang dicukur masih tersisa dan akhirnya ketiak terlihat berwarna hitam. Oleh karena itu gunakan pisau cukur yang tepat. Pisau cukur sangat berpengaruh terhadap kebersihan ketiak. Bulu ketiak harus benar-benar dicukur bersih.

Penggunaan pisau cukur yang benar-benar tajam atau masih baru akan membersihkan seluruh bulu ketiak. Bulu ketiak yang dicukur secara tidak sempurna atau masih ada sisa bulu bisa menimbulkan gatal-gatal sehingga sering digaruk. Ini makin memperparah keadaan.

Kedua, penggunakan deodoran harus sesuai dengan kulit ketiak. Kulit ketiak hitam bisa terjadi karena pemakaian deodoran yang tidak tepat. Deodoran yang tidak cocok dengan kulit ketiak anda bisa berisiko. Hal itu lebih baik dihentikan dan ganti dengan deodoran yang lain, yang cocok dengan kulit anda. Penggunaan deodoran yang tepat juga dapat menghilangkan bau ketek atau bau ketiak yang tidak sedap.  Pemakaian baking soda bisa membantu mengatasi bau yang tidak sedap. Cara tersebut sangat efektif untuk menghilangkan bakteri timbulnya bau di ketiak anda. Gunakan baking soda di ketiak tersebut sesudah mandi. Lakukan hal itu secara teratur agar bau yang timbul bisa hilang.

Memutihkan kulit ketiak bukanlah hal mudah yang bisa kita lakukan hanya dalam waktu sehari. Hal itu harus dilakukan secara bertahap dan penuh kesabaran. Anda bisa melakukan pemutihan kulit ketiak dengan menggunakan perasan jeruk lemon. Cara tersebut merupakan cara alami untuk memutihkan kulit ketik yang hitam.

Itulah tips cantik yang bisa saya bagikan untuk anda. Kalau ini anda lakukan, maka cara memutihkan ketiak itu mudah dan tidak perlu biaya terlalu mahal, cepat dan praktis. Selamat tinggal ketiak hitam!! selamat mencoba.

Artikel Selengkapnya → Cara Memutihkan Ketiak

Gejala Usus Buntu: Cara Mencegah Penyakit Usus Buntu

Usus Buntu

Gejala Usus Buntu | Cara Mencegah Penyakit Usus Buntu. Gejala usus buntu harus benar-benar kita waspadai sebelum terjadi peradangan yang berbahaya dalam perut. Sebelum kita membahas gejala-gejala usus buntu, ada baiknya kita mengetahui apa penyakit usus buntu itu.

Usus buntu memiliki nama latin Appendix Vermiformis atau yang sudah terkenal disebut Appendicitis ini adalah penyakit yang disebabkan oleh penumpukan faces atau sisa-sisa makanan yang kita konsumsi setiap hari. Penumpukan ini terjadi pada usus di bagian dalam atau yang biasa disebut saluran lumen. Nah, kalau kita biarkan semakin lama sisa makanan yang terus menumpuk ini akan menjadi keras dan membuat aliran darah tidak normal. Jika tidak segera diobati akan menjadi penyakit yang bisa membahayakan hidup anda.

Saya akan menjelaskan beberapa gejala usus buntu yang umum dirasakan oleh penderita usus buntu untuk anda. Berikut gejala-gejalanya :

1. Kurangnya nafsu makan. Bahkan sangat malas untuk makan.
2. Penderita usus buntu akan susah buang air besar hingga ada yang menderita sembelit.
3. Sering mual-mual bahkan muntah.
4. Perut kanan di bagian bawah atau di daerah selangkangan sering terasa nyeri. Jika ditekan juga terasa sakit.
5. Disaat kita sedang bersin dan batuk, perut kanan di bagian bawah terasa sakit.
6. Perut membengkak dan kadang membesar.
7. Kepala pusing yang mengakibatkan pingsan.

Kita tidak perlu takut karena usus buntu jarang terjadi pada kita yang terbiasa mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan yang mengandung banyak serat. Sampai saat ini belum ada cara yang pasti untuk mengobati usus buntu selain operasi. Namun, ada banyak cara baik dan alami untuk mencegahnya asalkan kita terus semangat untuk menyembuhkannya. Hindarilah makanan pedas dan makanan berbiji seperti jambu, cabe dan sebagainya. Karena biji makanan tidak bisa dicerna dengan baik oleh tubuh.

Selain itu, sebagai tips sehat untuk mencegah semakin parahnya gejala usus buntu perbanyaklah mengkonsumsi makanan berserat tinggi. Makanan yang mengandung banyak serat akan memperlancar peredaran darah anda dalam tubuh dan menjaga kekebalan tubuh anda. Tetaplah waspadai gejala usus buntu sebelum terjadi hal-hal yang tidak kita inginkan. Tetap semangat bos.

Artikel Selengkapnya → Gejala Usus Buntu: Cara Mencegah Penyakit Usus Buntu

Tips Menambah Tinggi Badan: Cara Menambah Tinggi Badan Secara Alami

Tips Menambah Tinggi Badan | Cara Menambah Tinggi Badan Secara Alami. Tips menambah tinggi badan berikut bisa dijadikan sebagai pengetahuan yang memberikan nilai positif bagi kesehatan anda. Memiliki tinggi badan yang ideal adalah dambaan semua orang baik pria dan wanita. Bagaimana tidak, orang yang memiliki tinggi badan yang ideal selain terlihat enak dipandang, juga membuat kita percaya diri dan menarik. Jadi tidak heran jika banyak orang mencari solusi agar tinggi badan mereka bertambah.

Tinggi badan seseorang sudah ditentukan oleh faktor keturunan. Namun hal ini tidaklah selamanya benar. Sudah banyak bukti tinggi badan orang tua tidak sama dengan anaknya. Pernyataan itu hanya akan membuat kita pesimis untuk menambah tinggi badan kita. Seiring berkembangnya zaman banyak peninggi badan dijual. Ada yang berupa pil, jamu, obat oles dan ada juga yang berupa alat perangsang seperti sandal, alat penarik badan dan sebagainya. Dengan beberapa pengetahuan yang akan saya bahas dibawah ini anda bisa mempraktekkannya di rumah.

Menambah tinggi badan secara sehat adalah dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak vitamin, mineral dan protein seperti susu, ikan dan telur. Jangan lupa juga untuk selalu mengkonsumsi sayur dan buah-buahan. Protein sangat dibutuhkan tubuh agar pertumbuhan menjadi lancar karena protein dengan cepat merangsang hormon pertumbuhan di dalam tubuh. Hindari mengkonsumsi suplement peninggi badan. Jika itu perlu, anda harus benar-benar memilih suplement yang benar-benar aman, sesuai resep dokter dan telah memiliki badan hukum dari Departement Kesehatan RI. Hal ini untuk menghindari hal-hal yang tidak kita inginkan.

Lakukanlah olahraga dengan teratur. Anda bisa mengikuti program olahraga pelemasan atau senam tubuh seperti yoga. Bisa juga anda melakukan jogging atau olahraga lain yang membantu merangsang pertumbuhan seperti renang, volly dan basket. Olahraga seperti itu akan membuat tinggi badan kita bertambah dan membuat pertumbuhan tubuh normal. Dengan melakukannya secara teratur tubuh anda akan terus bugar dan nyaman beraktifitas.

Selain olahraga teratur, mengatur pola tidur sangat membantu untuk kelancaran pertumbuhan. Tidur adalah cara menambah tinggi badan yang sangat alami. Janganlah terus menerus memforsir tubuh kita karena hal ini dapat mencegah kelancaran pertumbuhan. Setelah seharian melakukan aktifitas yang padat, tubuh kita perlu istirahat agar stamina normal kembali. Pada waktu tidur pikiran kita akan tenang tanpa bekerja memikirkan sesuatu. Disaat itu juga tubuh kita akan mengalami perbaikan dan pengisian stamina. Yang penting anda ketahui yaitu disaat tidurlah pertumbuhan tubuh bekerja secara maksimal.

Menambah tinggi badan sebaiknya dilakukan dengan cara alami agar terbentuk tinggi badan yang sehat dan tanpa efek samping. Tips sehat ini bisa dijadikan motifasi untuk mendapatkan tinggi badan ideal seperti yang anda inginkan. 

Dengan tips menambah tinggi badan ini semoga dapat memberikan semangat bagi anda yang memiliki tinggi badan pas-pasan. Tidak perlu berkecil hati, tak perlu minder. Enjoy aja, lagi. 

Artikel Selengkapnya → Tips Menambah Tinggi Badan: Cara Menambah Tinggi Badan Secara Alami

Cara Menghilangkan Kantung Mata

Menghilangkan kantung mata bisa dilakukan dengan cara alami. Buah-buahan dan sayuran bisa menjadi solusi cara menghilangkan kantung mata. Disamping sehat, cara ini lebih aman dibandingkan menggunakan bahan kimia. Daerah sekitar mata yang kencang dan tidak menggelantung membuat anda tampil awet muda.

Kantung di bawah mata secara alamiah akan mengalami penurunan daya lentur sehingga makin membesar dan menggelantung. Hal ini bisa mengurangi keindahan mata dan wajah secara keseluruhan. Wanita termasuk yang paling takut kelihatan tua. Kantung mata yang makin tampak kendur dan membesar bisa menampakkan tanda-tanda ketuaan seseorang. Itulah sebabnya wanita paling rajin merawat bagian ini.

Buah mentimun diyakini bisa menghilangkan kantung mata yang tampak menggelambir. Inilah cara menghilangkan kantung mata dengan mentimun.

Buatlah irisan mentimun berbentuk lingkaran, lalu tempelkan irisan mentimun pada kedua lingkar mata selama 10 hingga 15 menit. Lakukan ini sambil berbaring setiap hari.

Satu hal yang tidak boleh diabaikan dalam usaha menghilangkan kantung mata adalah tidur yang cukup. Waktu tidur ideal menurut beberapa ahli adalah sekitar 8 jam per hari. Sebagian ahli lainnya berpendapat yang penting bukan lama tidur tetapi kualitas tidur.

Tips cantik ini diulas sekedar berbagi cara menghilangkan kantung mata yang membesar dan menggelantung, terutama kepada sesama wanita. Semoga bermanfaat.

Artikel Selengkapnya → Cara Menghilangkan Kantung Mata

Rahasia Awet Muda

Rahasia awet muda menjadi dambaan semua orang. Kalau anda sering mencari tips awet muda, inilah yang bisa anda pelajari dan terapkan. Siapa sih yang tidak ingin hal itu? Semua pasti mau. Itulah sebabnya, saya mencoba mengulas artikel tentang tips sehat agar awet muda. I

Awet muda berarti selalu kelihatan lebih muda dibandingkan usia yang sebenarnya. Untuk mendapatkan rahasia awet muda ini, orang rela mengeluarkan uang berjuta-juta agar kulit wajah kelihatan bagai remaja. Operasi plastik pun menjadi jalan pintas untuk tampil lebih muda.

Seiring dengan bertambahnya umur, kulit pun mengelami penuaan. Kekencangan kulit pun mulai berkurang, kendor dan keriput. Itu sifatnya alami. Seiring kemajuan teknologi bidang kesehatan, para ahli kecantikan terus-menerus melakukan penelitian untuk menemukan cara pencegah penuan dini.

Inilah tips rahasia agar kita selalu awet muda yang saya ambil dari beberapa sumber :

1.  Teruslah berpikir positif dalam segala hal. Karena pikiran positif akan membuat hati anda tenang dan nyaman.

2.  Mudah tersenyum pada semua orang yang anda temui, karena senyum adalah tanda keceriaan dan kebahagiaan yang juga akan membahagiakan orang yang kita senyumi.

3.  Tidak memiliki pikiran benci pada orang lain. Pikiran benci merupakan satu dari beberapa penyakit hati yang harus kita hilangkan dari pikiran kita karena hanya akan membuat kita tidak tenang dan cepat tua.

4.  Cukup tidur atau istirahat akan membuat anda sehat, badan akan terasa segar sehingga anda memiliki semangat untuk melakukan aktivitas sehari-hari.

5.  Menggosok gigi secara teratur terutama sebelum tidur. Hal ini penting untuk menjaga senyum anda. Jika gigi anda bersih dan sehat, otomatis orang akan senang melihat anda, terutama disaat anda tersenyum.

6.  Jangan merokok. Karena selain memang berbahaya bagi kesehatan tubuh, rokok juga mengandung banyak racun berbahaya bagi kulit yang bisa membuat kulit anda keriput, tidak sehat dan cepat tua.

7.  Rajin berolahraga. Olah raga adalah cara alami yang dapat membuat kita awet muda. Dengan keluarnya keringat dari pori-pori, kulit akan sehat dan kencang.

8.  Konsumsi air putih secara teratur. Selain agar kulit tidak kering, juga penting menjaga lancarnya pencernaan dalam tubuh.

9.  Gunakan perawatan kulit secara alami misalnya yang terbuat dari buah-buahan. Anda bisa lihat artikel-artikel sebelumnya pada Rahasia Sehat dan Cantik tentang manfaat buah-buahan untuk kesehatan dan kecantikan. 

10. Makanlah makanan yang mengandung banyak serat yang mudah dicerna oleh tubuh.

11. Tanamlah rasa kasih sayang dan cinta dengan penuh canda tawa dalam lingkungan dan keluarga anda. Selain membuat hari-hari anda senang, bahagia, juga akan membuat anda tetap muda.

Hanya ini rahasia awet muda yang bisa saya bagikan untuk anda. Jangan pernah berpikir bahwa umur yang tua akan membuat semangat kita bekurang. Justru umur yang semakin hari terus bertambah akan membuat kita lebih bersemangat dan mudah untuk meraih apa yang kita inginkan. Salam sehat, tetap semangat.

Artikel Selengkapnya → Rahasia Awet Muda